A fehér howlit, egy fehér színű kő, gyakran apró szürke vagy fekete erezetekkel, ismert nyugtató és stresszoldó tulajdonságairól a spirituális gyakorlatokban.
Ezt a követ gyakran alkalmazzák az alvás minőségének javítására és az álmodozás fokozására, segítve ezzel a felhasználót a tudatalatti üzenetek jobb megértésében.
A fehér howlit támogatja az érzelmi kiegyensúlyozást és segít az indulatok csökkentésében, ezáltal elősegítve a belső béke és harmónia állapotát.
Ez a kő hasznos lehet a meditáció során, mivel segít a tudat elcsendesítésében és a magasabb tudatossági szintek elérésében. Emellett a fehér howlit erősíti a türelmet és segít a negatív gondolatminták feloldásában, elősegítve ezzel a spirituális növekedést és önismeretet.